新しくて、新鮮。知らなかった自分がいる。

Rhino-yoga ライノヨガ

Rhinoは、動物のサイのこと。

眼がつぶらで、おっとりしてて、草を食むの。丸っこくてかわいいけれど、凛とした太い角を持っている。しかも、大きい。優しいのに、強い。大好きだ。

そんな体の硬そうなRhinoがヨガをする、そういうイメージ、楽しくていいよね。手脚は短いし胴も長めだけれど、より優しくより強くなれる。サイの逆立ちとか、かっこいいぜ。

呼吸とアサナを通してシンプルになり、本来の自分に気付けるといいな・・・。

というのが、スタジオの名前の由来。

ヨガインストラクター：ピロシ

理学療法士　（　臨床11年　教育15年　）

RYT200　取得

born to yog 指導者資格　取得

陰ヨガ指導者資格　取得

40才を過ぎてから始めたのが、サーフィンとヨガ。前者はさっぱりだけれど、ヨガは続いてます。

整体師：ミエ

主に、「癒し」を担当します。

身体のコリや痛みの緩和はもちろんのこと、心のコリも無くなるといいな。

ヨガインストラクター：Naomi

40才から始めたランニングがきっかけでカラダを動かす楽しさに目覚めヨガと出会う。たまたま買ったヨガのDVD、付属本の中にあった『ヨガ哲学』に惹かれ、ちゃんと学びたい‼️と指導者養成講座にスピード申込み。日常の生活でも実践可能なヨガの教えを知り、益々虜となる。

たった一枚のマットの上で深い呼吸とポーズを取るだけで、カラダが綺麗になったり、心がすっきり浄化されてリフレッシュできるヨガ。「自分」「人」「自然」との繋がりを大切にしながら美しく、心地の良いカラダを目指します。

得意なポーズは後屈。

好きな言葉『継続はチカラなり』